Não fique mais doente... você pode ter a cura!
Ficava perguntando muitas vezes em meu silêncio a razão de tantas pessoas ficarem doentes.
Após dezessete anos vendo e ouvindo casos complexos tenho parado alguns momentos para olhar como humana cada situação. Ao olhar profissionalmente usamos muitas ferramentas e técnicas.
O que é olhar humanamente para mim? É olhar com ternura... uma ternura da alma! É falar verdadeiramente o que se sente sem deixar passar o momento. É abraçar com braços de gratidão cada um que cruza o caminho. Acredito que as dores dos meus pacientes são profundas e verdadeiras. E caminhando ao lado de tantos deles ao longo desses anos aprendi muito e ainda aprenderei. Aprendi com eles que é possível usar técnica e amor incondicional.
Mas é fato que a razão de tanto sofrimento vem da dificuldade de expressar o que se sente e de não se sentir compreendido. De guardar sentimentos e de negá-los constantemente.
Alguns casos de depressão (pois tem de diversos tipos) são ancorados nos sentimentos não expressos. Nas dores armazenadas, nas dúvidas, na dificuldade de aceitar a situação que se apresenta.
O que fazer? Alguns acham que saber disso é suficiente. Mas não é! Encontrar formas para ajudar aquele que se encontra confuso e perdido, em sofrimento total é um grande desafio. O olhar de um profissional é limitado! Ele é apenas um observador que deverá ficar atento aos caminhos que se apresentarem. Porque quem fará mesmo as escolhas e encontrará as respostas será o paciente. Ele é o portador de sua felicidade!
Mas começo a pedir para todos os que conheço que aprendam a expressar o que sentem. Sem deixar para depois o que se pode falar no agora. Vamos treinar!
Se no agora você grita para expressar o que sente, amanhã poderá falar normalmente...
Se no agora você chora para expressar sua dor, amanhã poderá falar com firmeza...
Se no agora você tem medo de ser criticada, no amanhã terá certeza de que expressa subjetivamente...
Somos aprendizes na grande escola da vida! Ao nos colocarmos como alunos teremos mais chances de acertar da próxima vez... e sem perceber seremos graduados em grandes conhecedores de nós mesmos.
Expressar sentimentos é fundamental!!!
Após dezessete anos vendo e ouvindo casos complexos tenho parado alguns momentos para olhar como humana cada situação. Ao olhar profissionalmente usamos muitas ferramentas e técnicas.
O que é olhar humanamente para mim? É olhar com ternura... uma ternura da alma! É falar verdadeiramente o que se sente sem deixar passar o momento. É abraçar com braços de gratidão cada um que cruza o caminho. Acredito que as dores dos meus pacientes são profundas e verdadeiras. E caminhando ao lado de tantos deles ao longo desses anos aprendi muito e ainda aprenderei. Aprendi com eles que é possível usar técnica e amor incondicional.
Mas é fato que a razão de tanto sofrimento vem da dificuldade de expressar o que se sente e de não se sentir compreendido. De guardar sentimentos e de negá-los constantemente.
Alguns casos de depressão (pois tem de diversos tipos) são ancorados nos sentimentos não expressos. Nas dores armazenadas, nas dúvidas, na dificuldade de aceitar a situação que se apresenta.
O que fazer? Alguns acham que saber disso é suficiente. Mas não é! Encontrar formas para ajudar aquele que se encontra confuso e perdido, em sofrimento total é um grande desafio. O olhar de um profissional é limitado! Ele é apenas um observador que deverá ficar atento aos caminhos que se apresentarem. Porque quem fará mesmo as escolhas e encontrará as respostas será o paciente. Ele é o portador de sua felicidade!
Mas começo a pedir para todos os que conheço que aprendam a expressar o que sentem. Sem deixar para depois o que se pode falar no agora. Vamos treinar!
Se no agora você grita para expressar o que sente, amanhã poderá falar normalmente...
Se no agora você chora para expressar sua dor, amanhã poderá falar com firmeza...
Se no agora você tem medo de ser criticada, no amanhã terá certeza de que expressa subjetivamente...
Somos aprendizes na grande escola da vida! Ao nos colocarmos como alunos teremos mais chances de acertar da próxima vez... e sem perceber seremos graduados em grandes conhecedores de nós mesmos.
Expressar sentimentos é fundamental!!!
