Estresse na fonte de luz: a mulher

Hoje é quarta-feira! Dia de Band Campinas.

Acordei feliz! Orei e cumpri minha rotina de mãe.
Tomei meu café e comecei a meditar sobre o que iria falar hoje na Band.

Pensei: Meu Deus tenho atendido tanta mulher em sofrimento por causa da rotina estressante.
É isso, vou falar sobre como nós mulheres precisamos alimentar nossa fonte de luz, nosso ser.

As horas se passaram e comecei a tomar nota da minha fala.
A descrever os tópicos e a fazer analogias sobre o que desejava.

Durante o meu processo criativo e intuitivo lembrei que precisamos ser como cacimbas plenas, cheias de água, de vida.
Comecei a pensar nas cacimbas sem água que estão esgotadas de lama, de entulhos impedindo que a água flua.
Assim estamos!
Nós mulheres precisamos retirar o excesso de atividades físicas, mentais e espirituais que acumulamos.

Na Band a Rita Maria, apresentadora, começou a entrevista fazendo algumas perguntas.

E comecei a falar com todas as mulheres que estavam nos assistindo.
Disse: Somos fontes de luz! Como vamos dar amor para os nossos filhos se não temos para nós mesmo?
Só podemos dar o que temos. E é por isso que precisamos nos nutrir. Esgotar a cacimba interior para surgir água em abundância.

A hora é agora! Comece agora a se nutrir. A nutrir sua fonte interior. Você é uma fonte de luz!

Pare um pouco para ler um livro, tomar um chá, ouvir a música preferida, saborear uma fruta.

A Rita Maria complementou, fazer exercícios!
Sim, isto mesmo!

 Rita Maria: Mas como começar tudo isto? Por que é difícil!
Aldvan: Sim. Mas comece dizendo não posso agora fazer isto para você.
Comece a dizer Não - Por Amor a Você!

Não espere para amanhã. Amanhã pode ser tarde para você cuidar da sua Saúde Mental, da Saúde Integral.

Depois dei uma dica de suco de espinafre com laranja e alfafa.

Foi isto! Resumidamente.
Depois nos falamos mais.

Bjs